Shin ruwan zafi naku yana juyewa zuwa tafki mai sanyi, kadaici?

Shin ruwan zafi naku yana jin kamar sanyi, tafkin kadaici? Idan kun lura cewa wurin shakatawa da kuka taɓa gayyata ya zama ruwan da ba a so ba, ba kai kaɗai ba! Ni ma na je can, kuma abin takaici ne. Bari mu nutse cikin al'amuran gama gari da yadda za a dawo da ruwan zafi a rayuwa. Da farko, bari muyi magana game da zafin jiki. Idan baho mai zafi ba ya dumama, yana iya zama saboda na'urar dumama mara kyau ko mai tsinkewa. Bincika wutar lantarki kuma tabbatar da cewa komai yana aiki. Idan hakan bai yi aiki ba, yana iya zama lokacin kiran ƙwararru. Na gaba, la'akari da ingancin ruwa. Gajimare ko launin kore alama ce tabbatacciyar alamar cewa ruwan ku yana buƙatar kulawa. Gwada gwajin sinadarai na ruwa akai-akai kuma daidaita pH da matakan sanitizer. Kyakkyawan ƙa'idar babban yatsan hannu shine girgiza ruwan zafi tare da maganin chlorine ko bromine kowane mako biyu. Ku amince da ni, fatarku za ta gode muku! Kar a manta game da kulawa! Tsaftace matattarar ku da kuma tabbatar da cewa jiragen sun kuɓuta daga tarkace na iya haifar da bambanci. Na koyi cewa ɗan kulawa na yau da kullun yana hana manyan ciwon kai a hanya. A ƙarshe, idan ɗakin wanka na zafi yana jin kaɗaici, watakila lokaci yayi da za ku gayyaci wasu abokai! Babu wani abu da ya yi nasara tare da kamfani mai kyau. A taƙaice, ta hanyar duba injin dumama, kula da ingancin ruwa, da kiyayewa tare da kiyayewa akai-akai, za ku iya mayar da wannan tafki mai sanyi zuwa wurin dumi. Don haka, bari mu fara aiki kuma mu dawo da farin cikin ruwan zafi na ku!

Shin kun taɓa kallon ruwan zafi ɗinku kuma kuyi tunani, “Wow, wannan kyakkyawan yanki ne… wanda ban yi amfani da shi ba tsawon watanni”? Idan haka ne, ba kai kaɗai ba. Da yawa daga cikin mu saka hannun jari a cikin wadannan shakatawa ja da baya kawai bar su tattara kura, ko mafi muni, algae. Amma kada ku ji tsoro! Ga yadda za ku farfado da ruwan zafi da mayar da shi aljannar da kuka yi hasashe. Da farko, bari mu magance tsaftacewa. Idan baho mai zafi ya zama filin da aka manta da shi, yana yiwuwa yana buƙatar wasu TLC. Fara da zubar da ruwan. Na sani, yana da ɗan damuwa, amma ku amince da ni, ya zama dole. Da zarar an matse, goge saman tare da mai tsabta mai laushi. Kuna so ku guje wa sinadarai masu tsauri waɗanda zasu iya lalata baho ko kuma su fusata fata daga baya. Na gaba, duba masu tacewa. Idan sun toshe, ba za su iya yin aikinsu ba, kuma hakan yana nufin ruwa mai duhu da haɗarin lafiya. A wanke su sosai, ko la'akari da maye gurbinsu idan sun wuce ajiyewa. Tsaftace tacewa yana nufin mafi tsaftataccen ruwa, wanda shine nasara-nasara! Yanzu, lokaci ya yi da za a sake cika ruwan zafi. Yi amfani da ruwa mai kyau kuma ƙara sinadarai masu dacewa don daidaita matakan pH. Wannan mataki yana da mahimmanci! Idan ruwan bai daidaita ba, zai iya haifar da haushin fata ko ma lalata abubuwan da ke cikin baho mai zafi. Ba irin hutun da muke nema ba, ko? Da zarar ruwan zafi ya cika kuma sinadarai sun daidaita, lokaci yayi da za a ɗora shi. Yayin da kuke jira, me zai hana ku shirya wasu abubuwan ciye-ciye ko saita yanayi tare da jerin waƙoƙin da kuka fi so? Bayan haka, zaman wanka mai zafi ba kawai game da jiƙa ba; game da ƙirƙirar kwarewa ne. A ƙarshe, kar a sake mance yankin ku! Saita jadawali na yau da kullun don kulawa. Bincike mai sauri na mako-mako akan ingancin ruwa da tsabta mai zurfi na wata-wata na iya kiyaye baho mai zafi a cikin siffa mafi girma. Ƙari ga haka, samun na yau da kullum yana sa sauƙin tsalle a duk lokacin da yanayi ya faɗo. A taƙaice, farfaɗo da ruwan zafi ba dole ba ne ya zama aiki mai ban tsoro. Tare da ɗan tsaftacewa, ɗan hankali ga masu tacewa, daidaitaccen ma'aunin sinadarai, da tsarin kulawa, zaku iya canza wannan yankin da aka manta da ku zuwa wurin shakatawar ku. Don haka, ɗauki tawul ɗin ku, gayyaci wasu abokai, kuma ku koma cikin ni'ima!

Idan ya zo ga jin daɗin ɗakin wanka mai zafi, babu abin da zai iya zama abin takaici kamar samun shi sanyi da rashin gayyata. Ina can ina kallon baho mai zafi kamar wanda aka watsar da shi, ina mamakin yadda na bari ya kai ga wannan batu. Sanyin da ke cikin iska yana ƙara sha'awar waɗancan ruwaye masu jin daɗi, masu kumfa. Don haka, bari mu nutse cikin yadda zaku farfado da ruwan zafi da dawo da dumin! Da farko, duba wutar lantarki. Wani lokaci, yana da sauƙi kamar mai ɓarna. Tabbatar cewa ruwan zafi yana samun wutar lantarki da yake buƙata. Idan wannan shine abin da ake ɗauka, za ku ji daɗi cikin ɗan lokaci! Na gaba, duba mai dumama. Idan wutar lantarki tana da kyau amma har yanzu ruwan yana sanyi, mai zafi zai iya zama mai laifi. Nemo kowace al'amura na bayyane, kamar leaks ko lalata. Binciken gaggawa zai iya ceton ku daga babban ciwon kai a ƙasa. Yanzu, bari muyi magana game da ingancin ruwa. Idan ruwan baho na zafi yana da ɗanɗano ko kuma yana da ƙamshi mai ban mamaki, lokaci yayi don tsaftacewa sosai. Zuba baho, goge saman, sannan a cika shi da ruwa mai daɗi. Kar a manta da daidaita sinadarai! Ruwa mai tsabta ba kawai yana jin daɗi ba amma har ma yana kiyaye tsarin dumama yana gudana yadda ya kamata. Yayin da kake ciki, duba masu tacewa. Tace masu datti na iya hana kwararar ruwa da hana dumama. Tsaftace ko musanya su kamar yadda ake buƙata don tabbatar da kyakkyawan aiki. Ƙananan kulawa yana tafiya mai nisa! A ƙarshe, kar a manta game da murfin. Kyakkyawan murfin yana kiyaye zafi a ciki da tarkace. Idan naku ya lalace, yi la'akari da saka hannun jari a cikin sabo. Yana da ɗan ƙaramin farashi don biyan diyya mai dumi da gayyata. Don haka, kuna da shi! Ta bin waɗannan matakan, za ku iya canza ruwan zafi mai sanyi zuwa wurin jin daɗi. Ka tuna, kulawa akai-akai shine mabuɗin don hana sanyin gaba. Yanzu, ɗauki tawul, kuma shirya don dumama sanyi!

Ka yi tunanin shiga cikin ruwan shawa da ke jin kamar nitsewar igiya fiye da ja da baya mai daɗi. Na je can, kuma bari in gaya muku, ba hanya ce mafi kyau don farawa ko ƙare ranar ba. Ruwan sanyi yana kama ku kamar ziyarar ban mamaki daga surukanku - ba zato ba tsammani da ɗan ban mamaki. Amma kada ku ji tsoro! Akwai hanyar da za a canza wannan kascade na ƙanƙara zuwa ƙwarewar wurin shakatawa mai daɗi daidai a cikin gidan wanka. Gano Matsala: Matsalar Ruwan Sanyi Abu na farko da farko, muna buƙatar magance giwar da ke cikin ɗaki: ruwan sanyi a cikin shawa. Zai iya lalata yanayin ku kuma ya sa ku ji tsoron lokacin shawa. Ko kiran tashin safiya ne ko kuma kurkure maraice mai annashuwa, ba wanda yake so ya ji kamar suna tsaye a ƙarƙashin ruwan ruwa a Antarctica. ** Mataki na 1: Daidaita Zazzabi *** Mafi sauƙi mafita shine daidaita yanayin zafi. Yawancin shawa na zamani suna da bawul mai sarrafa zafin jiki. Idan naku bai yi ba, la'akari da haɓakawa. Juyawa da sauri zuwa dama na iya juyar da wannan rafi mai daskarewa zuwa runguma mai dumi. Mataki na 2: Saka hannun jari a kan shawa Na gaba, bari muyi magana game da ruwan shawa. Kyakkyawan ruwan shawa na iya yin komai. Nemo ɗaya mai daidaitacce saituna. Wasu samfura har ma suna da fasalin “ruwan sama” wanda ke kwaikwayi ruwan sama mai laushi-cikakke ga waɗannan kwanaki lokacin da kuke son jin daɗi. Mataki na 3: Ƙara Wasu Abubuwan Nishaɗi *** Yanzu da muka magance zafin jiki, bari mu haɓaka ƙwarewar. Ƙara ƴan abubuwa don sanya shawan ku ji kamar ja da baya. Yi tunani game da haɗa mahimman mai ko lasifikar shawa don waƙoƙin da kuka fi so. Lavender man zai iya inganta shakatawa, yayin da upbeat music iya ba ku kuzari ga ranar gaba. **Mataki na 4: Ƙirƙirar Muhalli Mai Kwanciya Kar a raina ƙarfin yanayi. Yi la'akari da ƙara hasken LED mai hana ruwa don canza yanayi. Haske mai laushi, mai dumi zai iya canza shawan ku zuwa tserewa mai kwantar da hankali. Kuna iya ma so a kawo tabarmar shawa don sanya ƙafafunku dumi lokacin da kuka fita. A Taƙaice: Oasis ɗin ku na Jiran Yana Jira Ta hanyar yin ƴan sauƙaƙan gyare-gyare, zaku iya juyar da wannan ruwan sanyi zuwa ja da baya mai daɗi. Ka tuna, komai game da ƙananan abubuwa ne: sarrafa zafin jiki, babban kan shawa, ƙamshi mai daɗi, da jin daɗin yanayi. Lokaci na gaba da kuka shiga cikin ruwan wanka, rungumi dumi kuma bari ya kawar da damuwa na ranar. Tare da waɗannan shawarwari, ba za ku sake jin tsoron shawa ba. Madadin haka, za ku sa ido ga keɓaɓɓen oasis ɗin ku, daidai a gida!

Ana nufin bututun zafi don zama wurin shakatawa, amma wani lokacin suna iya jin kamar tafki mai sanyi fiye da ja da baya. Na kasance a wurin — a shirye nake in huta bayan dogon yini, sai kawai na ga cewa ruwan zafi na yana da kyau, ba zafi sosai ba. Anan ga yadda na magance wannan al'amari mai ban takaici kuma na dawo da zafi zuwa ga gogewar baho na. Gano Matsala Abu na farko da farko, dole ne in nuna abin da ke faruwa ba daidai ba. Shin hita ne? The thermostat? Ko watakila rashin kula ne kawai? Na gane cewa da yawa daga cikinmu suna watsi da abubuwan yau da kullun, wanda zai iya haifar da jiƙa mai laushi. Duba injin dumama Da zarar na amince da batun, sai na kara duban hita. Na tabbatar yana aiki yadda ya kamata. Bincike mai sauri na samar da wutar lantarki da saitin ya nuna cewa na saita shi da gangan zuwa ƙananan zafin jiki. Sauƙaƙan daidaitawa, kuma ina kan hanya ta zuwa dumi! Inspect the Filters Sai na maida hankalina ga tacewa. Tace masu datti na iya hana tsarin dumama, yin gwagwarmayar ruwa don isa ga zafin da ake so. Na tsaftace ko maye gurbin tacewa akai-akai, na tabbatar da baho mai zafi zai iya aiki da kyau. Yana da ban mamaki yadda ɗan kulawa zai iya tafiya mai nisa. ** Gwada Sinadarai na Ruwa ** Har ila yau, ilmin sunadarai na ruwa yana taka rawa sosai a cikin abubuwan da ake samu na ruwan zafi. Na gwada matakan pH da alkalinity, tabbatar da cewa sun daidaita. Ruwan da ba shi da daidaituwa zai iya rinjayar aikin dumama da jin dadi. Tafiya cikin sauri zuwa kantin sayar da wuraren waha na gida ya taimake ni samun ingantattun sinadarai don dawo da komai cikin layi. ** Kulawa na yau da kullun *** A ƙarshe, na kafa tsarin kulawa na yau da kullun. Kamar kowane na'ura, ɗakin zafi yana buƙatar kulawa mai dacewa. Na saita tunatarwa don tsaftacewa, gwajin ruwa, da duba injin, wanda ya cece ni daga takaici na gaba. Kammalawa Dawo da zafin da nake fama da shi a cikin ruwan zafi ba abu ne mai ban tsoro ba kamar yadda ake gani. Ta hanyar gano matsalar, duba injina, duba abubuwan tacewa, gwada sinadarai na ruwa, da yin aikin kulawa akai-akai, na canza baho na mai sanyi zuwa koma baya mai daɗi. Ka tuna, ɗan hankali yana tafiya mai nisa wajen tabbatar da ruwan zafi ya kasance wurin shakatawar da ake son zama. Don haka, idan kun sami kanku a cikin irin wannan yanayin, kada ku damu - kawai ku bi waɗannan matakan kuma ku ji daɗin jin daɗi!

Sanyi tubs na iya jin kamar azaba fiye da ja da baya mai daɗi, musamman lokacin da kuke ƙoƙarin kwancewa bayan dogon yini. Na san gwagwarmaya-a can kuna shirye don shakatawa, amma a maimakon haka, kun gamu da faɗuwar gaskiya. Don haka, ta yaya za mu haɓaka nishaɗin kuma mu sa kwanon sanyi ya sami wani abu don sa ido? Bari mu nutse cikin wasu shawarwari! Gano Abubuwan Ciwo Da farko, bari muyi magana akan dalilin da yasa kwandon sanyi zai iya rasa fara'arsa. Yanayin zafi ne? Rashin jin daɗi? Ko watakila rashin jin daɗi ne? Fahimtar waɗannan maki zafi shine mataki na farko na canza kwarewar ku na sanyi mai sanyi. ** Ƙirƙirar Muhalli Mai Kwanciya** Na gaba, la'akari da yanayin. Kuna son yankin ruwan sanyi ya ji gayyata. Ƙara wasu tawul masu daɗi, haske mai laushi, ko ma wasu kiɗa masu sanyaya zuciya. Ka yi tunanin shiga cikin sararin samaniya da ke jin kamar ƙaramin wurin shakatawa maimakon wurin tasha mai sanyi. ** Haɗa Abubuwan Nishaɗi *** Yanzu, bari mu ɗanɗana abubuwa! Me yasa ba gabatar da wasu abubuwa masu wasa ba? Kawo lasifikar da ke hana ruwa ruwa don kiɗa, ko gwada ƙara kayan wasa masu iyo. Hakanan kuna iya ɗaukar bakuncin ƙaramin wurin shakatawa tare da abokai. Manufar ita ce ku canza tunanin ku daga "Dole ne in yi wannan" zuwa "Zan iya jin daɗin yin wannan!" ** Saita Kalubale *** Jin sha'awa? Saita ƙalubale na sirri! Ko lokacin zaman wanka ne mai sanyi ko wasa mai daɗi tare da abokai, juya shi zuwa ƙalubale na iya sa ya zama mai jan hankali. Za ku yi mamakin yadda ya fi jin daɗi idan akwai ɗan wasan sada zumunci da aka haɗa. ** Mix It Up ** Kar a manta da hada abubuwa! Idan baho mai sanyi yana jin tsautsayi, gwada canza shi da ruwan wanka mai dumi ko ma tankar zafi. Wannan iri-iri na iya kiyaye gogewar sabo da ban sha'awa. Yi tunani akan Kwarewar A ƙarshe, ɗauki ɗan lokaci don tunani. Bayan zaman ku na sanyi, yi tunanin abin da kuka ji daɗi da abin da kuke so ku canza lokaci na gaba. Wannan tunani zai iya taimaka muku keɓance ƙwarewar don dacewa da abubuwan da kuke so. Ka tuna, mabuɗin shine canza ra'ayin ku. Maimakon kallon baho mai sanyi a matsayin aiki, rungumi shi a matsayin dama don nishaɗi da shakatawa. Tare da ƴan tweaks da ingantaccen tunani, zaku iya yin bankwana da ɓarna kuma sannu da zuwa ga kasada mai daɗi! Tuntube mu akan Jason Chan: info@halospas.com/WhatsApp ++8618829916021.

1. Chan J 2023 Farfado da Kwarewar Tuba Mai Zafi 2. Chan J 2023 Canza Ruwan Sanyi A Matsayin Mai Rarraba Jiyya Chan J 2023 Haɓaka Ƙwararriyar Ƙwararrun Tushenku tare da Abubuwan Nishaɗi